등산 걸음법과 등산예절 산에서 걷기와 휴식 1. 걷기와 휴식의 포인트 등산화 바닥 전체로 지면을 밟고 안전하게 걸음을 걷는다. 발걸음을 너무 넓게 걷지 말고 일정한 속도로 걷도록 한다. 산해중의 휴식은 처음에는 15-20분 정도 걷고 5분 휴식하고, 차츰 30분 정도 걷고 5-10분 휴식한다음 산행에 적응되면 한시간 걷고 10분간 규칙적으로 쉬는 것이 바람직하다. 휴식할 때는 퍼질러 않거나 물을 너무 많이 마시지 않도록 하고 등산화 끈을 고쳐 맨다든가 배낭을 고쳐 매도록 한다. 산행중에는 수시로 지형과 지도를 대조해 보며 현재위치를 확인해 나간다. 2. 바위능선이나 헌한 산길을 걸을 때 천천히 조심해서 걷는다. 바위를 오를 때도 걷는 것의 일부이기 때문에 발디딤을 확실히 딛고 항상 두발 한손 또는 두손 ..

웨지 클럽의 기능(피칭웨지 샌드웨지) 웨지 클럽의 기능(피칭웨지 샌드웨지) 웨지는 기능적 특성상 90미터 전후의 짧은 거리를 온그린 시키고 최대한 핀대나 홀컵에 붙일 목적으로 사용하는 클럽이다. 어떠한 클럽보다 정확한 계산과 절대적 방향성이 요구되는 클럽이다. 로프트별 클럽 선택요령이 매우 중요하고 웨지로 풀샷을 하는 경우에는 클럽의 라이 각은 방향성에 영향을 미친다. 웨지 클럽의 기능(피칭웨지 샌드웨지) 피칭 웨지와 샌드 웨지 웨지는 피칭웨지와 샌드웨지로 구분되는데 두 클럽은 같은 클럽 길이와 라이 각을 유지하면서 로프트 각과 헤드 쪽에 무게를 배분하는 스윙 체중과 바운스각을 서로 달리해 제작된다. 로프트는 일반적으로 피칭웨지는 48도를, 샌드웨지는 56도를 전후를 유지해 탄도의 높낮이에 의해 거리의 ..

등산코스 확인 등산계획 세우기 1. 등반 대상지 선정 등산을 하려면 먼저 본인과 함께하려는 동료들의 체력과 경험을 생각해서 대상지를 선택하야 한다. 일행중에 초보자가 있다면 가벼운 등산코스를 선택해야 하고, 일행들의 산행경험이 어느 정도 된다면 도전할 수 있는 산행지(등산코스)를 선택한다. 2.지도보기와 방향 찾기 대상지(등산지)를 선택했다면 가려는 산의 산행지도를 펴놓고 대강의 시간과 코스의 난이도, 위치 등을 미리 파악하고 산행해야 한다. 가고자 하는 등산지에 대한 거리와 시간등을 알면 안전한 산행을 하는데 도움이 된다. 지도는 모두 위쪽이 북쪽 방향으로 제작되었기 때문에 방향을 모를때는 북쪽을 찾는 것이 우선이다. 나침반이 없을 때 방향을 찾는 여러가지 방법 중 하나는 해를 찾는 방법이다. 봄 가을..

등산 준비물 장비꾸리기 등산장비 ● 종류 - 윈드자켓, 등산화 - 방한복, 모자, 장갑 - 간식, 비상식량 - 물, 물통, 마스크 - 지도, 나침반 - 써머블랭킷 - 라이터 - 구급약, 등산용칼 - 휴대폰, 고글 - 헤드랜턴 ▨ 헤드랜턴 어두워지기 전에 충분히 하산할 수 있도록 계획된 등산이지만 헤드랜턴을 준비해야 한다. 예비 전지나 전구도 함께 준비해야 하고, 손전등은 두 손을 자유로이 사용할 수없으므로 등산용으로는 적합치 않다. 헤드랜턴 불빛은 등반에 지장이 안되게 알맞게 밝아야 하고 방수되는 것이 좋다. 방수제품은 비싸지만 물에 들어가서 전지가 부식되는 것을 방지할 수 있다. 최근에는 발광 다이오드의 성능이 좋아 기존의 전구를 대체하고 있으며 LED는 전력을 매우 적게 소모하며 자연광에 가까운 밝은..